红枣能和鸡蛋一起吃吗 能和南瓜一起吃吗

红枣，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，这个红枣能和鸡蛋一起吃吗?红枣能和南瓜一起吃吗：

红枣能和鸡蛋一起吃吗：

可以的。 红枣鸡蛋

材料: 大枣(越大越好) 鸡蛋 冰糖

过程:

1先把大枣洗干净,用刀切成2半备用

2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟(吃几个煮几个) 涝出拨皮 备用

3取一个沙锅放入水,把红枣放到里面 大火煮开.换中小火.直到红枣汤变成红色.红枣绵软.把拨好的鸡蛋放到沙锅里.煮3-5分钟即可.加入2-3块冰糖食用.

功用:红枣补血,提神.美容养颜,鸡蛋补充营养.可以当做夜宵或者早点.

红枣能和南瓜一起吃吗：

南瓜和枣是可以一起吃的，只是南瓜中含有维生素C 分解酶，会破坏枣中含有的维生素C，其他的营养还是很丰富的，对健康也有很多的好处，不过这两种食物也有各自的饮食规则，如果饮食不当，对件也会造成不利影响。

红枣是可以和南瓜鸡蛋一起吃的，这下是长见识了吧!