伸懒腰可以长高吗 为什么很舒服

伸懒腰可以说是人自身不自觉的一个表现，那伸懒腰可以长高吗？为什么很舒服？

伸懒腰可以长高吗：

伸懒腰可以长高。因为伸懒腰是一项可以减压的动作，手臂向上伸展，整个人往上，不仅血液能够向上循环，让整个身体可以放松的状态，使得头脑清晰，缓解了疲劳感。让身体可以生长的更快。

伸懒腰为什么很舒服：

很多时候我们会不自觉的伸懒腰，然后做完伸懒腰的动作我们可以感到很舒适。伸懒腰其实是一种身体和心理放松的一个状态，自己的手臂、腰部、脊椎都可以得到舒展。虽然我们有些时候是不自觉的伸懒腰，但是伸懒腰可以使人体的胸腔器官对我们的心、肺得到充分的氧气，让更多的器官可以舒缓。而且伸懒腰的时候会因为手臂向上的动作，使得更多的含氧量提供给大脑，让大脑瞬间可以清醒舒适。这也是为什么会感到舒适的原理。

你知道伸懒腰为什么很舒服了吗。