月饼,这是很多人的都是喜欢吃的,就是这样的好吃美味,那么月饼能多吃吗?月饼泻脚是什么意思:

月饼能多吃吗:

中秋节赏月品尝月饼,是中华民族的传统习俗,但是月饼比较油腻,心血管有问题的人应少吃。而且月饼就是个点心,更不能当主食吃。

月饼的成分虽然基本上是面粉、莲子、核桃、绿豆、芋头、杏仁、瓜子、花生、榛子、椰子肉、蛋黄等食品,在制成馅料后,由于加入了大量的油脂、白砂糖或蔗糖,月饼也就成为高脂肪、高糖分的食品了,所以月饼吃多了,不但会使血糖、血脂增高,也不利于胃肠健康。

爱吃的月饼的妹子们注意啦,你的月饼最好一天只吃一块月饼,并分几次把它吃完,这样才能既享受美味又吃出健康。

月饼泻脚是什么意思:

泻脚一般是皮太软了,烤好之后侧面的皮往下瘫,月饼下半部分比上半部分粗一大圈,好像葫芦一样。月饼如果是用正常馅料,不会变矮的,只是皮塌。

月饼毕竟不是主食,不要吃那么多,这下知道月饼泻脚的意思了吧!