红心蜜柚几月上市 功效与作用有哪些

红心蜜柚，这是大家熟知的水果，身边有很多朋友都喜欢买来吃。红心蜜柚几月上市?红心蜜柚功效与作用有哪些?

红心蜜柚几月上市：

柚子是属于秋季的水果，一般是在10月份左右上市

柚子味道清香，口感酸甜，营养药用价值高，是常见的水果之一，深受大众的喜欢，虽然柚子十分常见而且普通，但是并非365天都有，柚子有固定的成熟季节，只有成熟了才能吃，也才会好吃，那究竟柚子在什么季节成熟?一般在每年的十月至十一月成熟，而且这段时间的柚子最美味。不过不同的柚子成熟的时间还是有所差异的。

比如官溪蜜柚成熟的时间是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月至12月份成熟，因此是一种晚熟柚新品种;强德勒红心柚也就是美国蜜柚9月份就可以开始食用，而一般11月下旬会完全成熟。还有一种就是最常见的华南地区沙田柚，它一般是10月下旬至11月上旬成熟。

红心蜜柚功效与作用有哪些：

1、抗衰老

红肉蜜柚含有的β- 胡萝卜素和番茄红素有抗氧化的功效，有助于清除人体内的自由基，故能抗衰老;

2、降低血糖

新鲜的红肉蜜柚中，含有一种作用类似于胰岛素的成分——铬，它有降低血糖的功效;

3、降低胆固醇

红肉蜜柚中含有大量的维生素C，有美白养颜、降低血液中的胆固醇的功效;

4、增强体质

红肉蜜柚能够帮助身体更容易吸收钙质和铁质，有增强体质的功效;

5、促进胎儿发育。

红肉蜜柚富含天然叶酸，故有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，是孕妈妈很好的水果。

红肉蜜柚是蜜柚中的精品，不仅颜色漂亮诱人、口感清甜多汁，而且还有美容、抗衰老、降血糖、降胆固醇等功效，最适合女士、老年人食用。

好了，关于红肉蜜柚功效与作用的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。红肉蜜柚是9-11月上市。