荞麦糕适合什么人吃 热量是多少

 荞麦糕，这是一种甜点了，是超级的好吃的，在很多地方也是可以看见的，那么这个荞麦糕适合什么人吃？热量是多少：

荞麦糕适合什么人吃：

1、荞麦糕适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻等病症患者食用；对出黄汗、夏季痧症者、糖尿病患者更适宜；荞麦的蛋白质中缺少精氨酸、酪氨酸，与牛奶搭配食用为好。

2、体质敏感的人食用时要谨慎，主要由于荞麦中含有多量蛋白质及其他易导致过敏的物质，所以可引起或加重过敏者的过敏反应。

3、而且荞麦内含红色荧光色素，食后可导致对光敏感症，出现耳、鼻、咽喉、支气管、眼部黏膜发炎及肠道、尿路的刺激症状。此外，体虚气弱、癌症、肿瘤患者、脾胃虚寒者等不宜食用；同时荞麦忌与野鸡肉、猪肉等一同食用。

荞麦糕热量：

荞麦发糕的热量(以100克可食部分计)是334大卡(1397千焦)，单位热量较高。每100克荞麦发糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

关于荞麦糕适合吃的人就介绍到这里了，这下知道热量了吧！