泡温泉可以吃东西吗 月经几天后可以泡

泡温泉，对身体有一定好处，但是是有一些注意事项的。泡温泉可以吃东西吗?月经几天后可以泡?

泡温泉可以吃东西吗：

时下不少温泉酒店都有在温泉区设置“小吃吧”，不但提供酒，还有各款小吃。吴辉说：“泡温泉就像一项体育运动，饱食后不宜立即入浴的原理与运动前不能吃太饱一样，会影响健康。”温泉的热度会刺激机体血液重新分布，内脏组织器官血供往往处于较低水平，因而抑制人体的消化吸收功能。

建议在饭前半小时或饭后一小时内最好别泡温泉。泡温泉时由于机体能量消耗可以进食以补充能量，但应在出温泉池休息片刻后进食，进食与泡温泉的时间要有所间隔，且应进食少量易消化食品，以功能饮料、矿泉水、水果点心为宜，不宜肥腻煎炸肉制食品，切忌暴饮暴食，更不建议边吃边泡。此外，饿着肚子泡温泉也不宜。往往由于泡温泉时体力消耗过度容易出现头晕、乏力等不适。

月经几天后可以泡温泉：

女性月经期后，最起码需要在月经干净后三天后才可以泡温泉，过早的泡温泉，可能由于子宫内膜根本还未完全修复好而诱发感染的表现的。

月经第5天能泡温泉吗：

必须在月经彻底干净以后再进行泡温泉，或者其他的娱乐活动，平时注意经期卫生。月经期是子宫内膜脱落伴随阴道出血，是女性正常的生理性周期。月经期间，子宫内膜表面形成创伤面，子宫颈口微开，泡温泉很容易使水进入子宫腔内，引起炎症感染。另外，在月经期间，不要有性生活，不药吃生冷，刺激性的食物，以免经血流出不畅，引起痛经。

好了，关于泡温泉注意事项的介绍就到这来了，小伙伴们都明白了吧。