白醋泡脚可以治疗脚气吗 比例是多少

泡脚，很多人都喜欢泡，可以在水里面加醋，也可以家一些中药材，或者事一些花瓣。白醋泡脚可以治疗脚气吗?白醋泡脚比例是多少?

白醋泡脚可以治疗脚气吗：

每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。

用醋泡脚，还可起到减压、滋润肌肤之功效。经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。

白醋泡脚比例是多少:

如果从白醋与水的比例来说,建议这个比例是1:10左右,而泡脚水的量,一定要足够,最少都要侵过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下,还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓,可以用手,也可以双脚相互揉搓。

白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。

好了，关于白醋泡脚比例就介绍到这里，小伙伴们都明白了吧，坚持用白醋泡脚是可以治疗脚气的。