蜂蜜白醋用什么蜂蜜好 什么时候喝合适

蜂蜜白醋不仅仅是可以美容祛斑的，还是可以减肥食用的，那么蜂蜜白醋用什么蜂蜜好?蜂蜜白醋什么时候喝合适?

蜂蜜白醋用什么蜂蜜好 ：

蜂蜜最好选择纯度较高、天然的优质蜂蜜;白醋的选择必要是要选择那种经高粱，黄豆、大米等加工而成的，一般商标上都有的，选购的时候一定要多加留意。

一定要避免那些含有化学品的。不可使用果醋，因为果醋只是保健醋，减肥效果是很差的。果醋为了口味好，里面会加入很多的糖分，反而会加剧体重负担。

蜂蜜白醋什么时候喝合适：

早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

好了，关于蜂蜜白醋的介绍就到这里了，小伙伴们都知道可以在早餐空腹的时候饮用哦。