大红菇能吃吗 一次吃多少好

大红菇的口感比较鲜美，是有名的福建特产，那大红菇能吃吗?一次吃多少好?

大红菇能吃吗：

大红菇是福建(闽中、闽西和闽北)有名的特产，因为福建多山自然条件有利于大红菇的野生长。形态：菌盖扁半球形，径6-16CM，中部下凹，深苋菜红色，紫红色，表面平滑，菌肉白色，菌柄近圆柱形，长3.5-13cm，粗1.5-3.5cm，白色，部分肉色，内部松软;菌褶黄色，少数在基部分叉，褶间有横脉，褶之前部边缘常呈红色。别看大红菇是红色就以为它不能吃，其实它的价值还比较丰富，吃的方法也比较多样化。

大红菇一次吃多少好：

大红菇的营养价值非常的丰富，而且每天吃都可以，可以补充的元素比较多，有多种蛋白质、矿物质和一些微量元素，这些都是相对比较独特的营养，对我们的身体也有比较多方面的好处，要是喜欢吃的话，其实可以经常用来煲汤吃，但是喜欢的东西都有一个量，不能一下子吃太多，最好是控制好食用的量，这样就可以了。

你知道大红菇一次吃多少好了吗。