贩卖焦虑是什么意思（为什么要贩卖焦虑）

今天的你被贩卖焦虑了吗？

贩卖焦虑指的是网络账号或实体企业、个人等，通过文章、视频等各种宣传方式，通过增加人们对于某事、某物的焦虑感而从中盈利(包括增加关注度、增加流量、赚取金钱等各种盈利方式)。

在今天这个时代，你会发现，贩卖焦虑无处不在，而你 ，被贩卖焦虑了吗？

In today’s era, you will find that trafficking anxiety is everywhere, but are you anxious about being trafficked?

如果你打开网络，你会发现很多这样的问题: “年薪30W以下的人在北上广活得下去么？” 30岁没结婚会孤独终老么？” “考不上985和211应该复读吗？”“身高160，感觉自己好矮怎么办？”……这些问题在网络上比比皆是，身高焦虑、体重焦虑、收入焦虑、学业焦虑等问题充斥在这一代人的心中。

焦虑可以是动力，也可能压得你无力喘息。我们必须明白并不是所有的焦虑都会转化为动力，持续地暴露在压力或者焦虑的环境中不仅无助于成功，更会损害个体身心健康。如果长期暴露在持续焦虑或者越来越重的焦虑中，人会有耗竭感，也就是我们常说的“身体被掏空”的感觉。这可能使人放弃努力，也有可能使人出现临床上的焦虑症，产生失眠、头疼、胃痛等身心症状。

每一个人都是独立的个体，我们不用去参照别人的人生，我们要做真实的自己。我们要清晰地认识到个体之间的差异，同时要尊重差异，人生不是千篇一律的，而是各有不同的。每一个人都有劣人生势，有的可以改变，有的无法改变，我们可以把我们的精力用在我们希望改变、可以改变、感到满足的方向，而不是参照别人的人生！承担自由和选择的责任，勇敢地选择自己的生活，也是一种成功。