今天的菜不仅食材简单,而且整个操作过程也很简单,但出锅后却是让人连喝三碗直呼过瘾,忍不住还想再来一碗的美味佳肴 。这款汤不仅夏季开胃,增加食欲,还能消脂加营养。酸,鲜,咸,微辣,几种口味夹杂在一起,真是让人垂涎欲滴…
 

嫩豆腐
所需食材准备:嫩豆腐,卷尾鱼(海带也很好),金针菇,西部红柿子,盐,胡椒,油,鸡精。此外, 如果你想要一些酸的,你可以加一些醋。
珍馐百味烹饪步骤 1,提前20分钟浸泡裙带(海芽菜)菜。 水里浸泡后的海芽菜是这样的,皮革薄,颜色发绿,比海带营养丰富!如果你暂时买不到这道菜,用海带代替这汤也不错。
 

泡好的裙带菜
2,加入一些油到锅里,炒西红柿。 在这里,西红柿最好切成块,以便更容易形成红汤。炸番茄时,您不必添加任何调味品,只需在其上加一些盐即可。”在浓香四溢的西红柿汁渗出后,加入清水。添加的水量取决于您的家庭的胃喂养量。
 

西红柿入锅放盐
3,在汤汁煮开后,添加准备好的金针菇。 金针菇必须切断根部,分开一点,不要一整把扔进去。 并添加切成块的嫩豆腐。一定要用嫩豆腐,老豆腐炖汤味道差,味道也是鱼腥味,影响口感。如果你选择嫩豆腐,汤的味道会特别柔滑和滋润。在那之后,把那条湿透的裙带菜剪小一点,放进去。
 

 
4,水煮沸后,再煮5分钟,然后品尝盐,同时加入适量的胡椒和鸡精。顺便说一下,如果你喜欢一点辣,你可以放一点辣椒面条。最后,加入一些小香葱来添加香味和摆盘。 这个很容易上手的开胃汤就完成了。我家大人小孩都爱吃,老公隔三差五就想来一碗。那么亲爱的你认为这汤好吃吗?欢迎在评论区留言征求建议!
 

好喝的西红柿裙带汤新鲜出炉
其实每年五月左右,是裙带菜的收获季节,所以现在是吃这道菜的合适季节。此外,从营养角度来看,海芽菜含有微量元素和矿物质的数量特别多,光人体必需的氨基酸含量高达10几种,还含有钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。其中钙的含量是“补钙王”牛奶的10倍,锌含量是牛肉的三倍。所以,这么好的营养价值和美味的菜肴,一定要做给家里人喝哦!你觉得今天这款菜汤做起来方便吗?欢迎大家来评论区多多指正哈