《大有可为的我》是以大码女孩为主角的女性成长励志真人秀短综,该节目聚焦当代女性的共鸣话题,围绕大码女孩的容貌和身材问题展开话题讨论,由杨天真担任节目主持,记录27位来自各行各业的大码女孩,成为杨天真的品牌合伙人的全过程。
刷新大众对大码女孩的刻板印象
(1)大众对肥胖者的刻板印象
节目以容貌焦虑和身材痛点为主要话题,对来自不同行业但身怀绝技的大码女孩进行考核竞争,通过节目来刷新大众对大码女孩的刻板印象,一直以来,不管是男生还是女生,关于容貌和身材方面都有着一定的焦虑感,有时候就算工作突出,也未必会被人另眼相看,在校园里,肥胖者的遭遇跟影视剧里面描述的恰恰相反,影视剧里面刻画的肥胖者是校园施暴者,但现实中,身材肥胖的人却是最容易被人欺负。
 

 
(2)杨天真转战幕前
作为还节目的主持人之一的杨天真,相信不少人对她非常熟悉,内娱经纪人三大“女魔头”之一(杨天真、龙丹妮、杜华),之前是负责艺人的宣传工作,旗下曾经的艺人有张艺兴、白宇、鹿晗、李现等多位当红艺人,后来因为个人原因,不再进行明星的宣传工作,反而近几年开始转战幕前,频繁在综艺里面露脸,被她带领过的艺人的粉丝们都对她又爱又恨,在娱乐圈中,杨天真也算是个传奇人物。
 

 
(3)被亲妈吐槽太胖嫁不出去
杨天真在节目中透露,妈妈始终认为自己到现在还没有男友的原因是因为自己实在太胖了,但杨天真则表示自己嫁不出去的理由并不是因为身材原因,结婚这种事情不能强求,缘分到了躲都躲不掉,没能有男友的原因有很多,身材不是最大的问题,而且以杨天真的能力,就算没有男友,或者这辈子不嫁人也不用焦虑,因为她有钱,不靠男人也能活得自在,在鱼龙混杂的娱乐圈闯荡了这么多年,培养出来那么多当红艺人,足以证明杨天真过人的能力,不容小觑。
 

 
男生说瘦20斤后一定追你
(1)要为了对方去改变吗?
在节目中有聊到一个话题,就是当男生跟自己说,自己成功瘦下来20斤后,他就一定会追自己,但现场的嘉宾却觉得瘦20斤有些难度,当然了,有目标是一件好事,起码会激发自己减肥的动力,喜欢一个人,有时候就是这么愿意为对方改变,在他们的鼓励下,逐渐蜕变,但是也要看个人的需求,如果自己不愿意改变,喜欢我行我素的女孩也是很酷的,如果对方真的喜欢自己,会包容自己的一切,哪怕这些因素在别人看来是一种缺点。
 

 
(2)减肥也要讲究技巧
有些女生为了达到减肥的要求,会做一些不理智的举动,比如说过度节食,甚至绝食一段时间,只喝水不吃东西,这是不健康的瘦身方式,严重的话会危害自己的生命安全,人体如果长时间不摄入脂肪那是不行的,最理想的瘦身方式就是运动瘦身,每天坚持运动出一身汗,日子久了就会有效果了,除此之外,最好要有健身教练在旁边指导,因为如果健身的动作不规范,有可能最后会影响自己的体态,比如说有些人举铁后会很强壮,身材线条很好看,但有些人举铁之后,身体反而会出现臃肿,正确的健身方式也是很有必要的。
 

 
(3)听从自己的本心
但有时候也没必要太勉强自己,胖一些也没什么,不用太在意别人的目光,活在当下,最重要的就是开心自在,活得洒脱才是最理想的生活状态,喜欢一个人,想要为了对方改变没有错,但也要尊重自己,听从自己的本心,能被一个人喜欢,那就代表自己身上也有其他发光点,而不单单是外形这种比较虚的东西,不管是男生还是女生,做人应该自由一点,想吃什么就吃什么,不被约束。
 

 
大码女孩也可以很美
(1)审美多元化
现在大众的审美也在多元化,很多主播也不再是千篇一律的苗条身材,各类主播为不同身材的客户服务,教她们如何去穿搭,就算是大码女孩,也可以打扮得很美,每个人的容貌都有各自的特点,但有时候就是缺乏了发现美的眼睛,导致错过了很多有意义的事情,一个人的容貌是生下来就注定的了,但也可以通过改变外形来包装自己,衣服的不同搭配就有不同的效果,打码女孩也可以更加漂亮。
 

 
(2)自信的女孩最漂亮
越是自信的女孩,也让人感觉她们很漂亮,她们的美丽是从内心散发出来的,人不可貌相,内在美才是最重要的,活在当下,身体健康才是最重要的,像她们这些来自各行业的女嘉宾,听她们的描述是经常加班的人群,首先经常熬夜也会导致身材发胖,加班太晚就会肚子饿,大晚上的还吃东西就会发胖,她们身材发胖是为了事业而奋斗,是值得骄傲的事情,但是长时间熬夜会影响自己的健康,与其焦虑自己的身材,还不如关心一下自己的健康。
 

 
作为女性,活得洒脱、活得开心才是最重要的,不被这些世俗的问题烦恼,审美本来就是要多元化。