突然过敏怎么办（有什么办法能缓解突发性过敏）

突然过敏怎么办？

低成本，快速脱敏

首先远离一切彩妆，防晒霜。

其次远离各种修复的水，精华。

需要用到的工具就三种：纯棉洗脸巾，生理盐水，修复霜（药妆品牌，雅漾大白霜、依泉绷带霜修复霜、理肤泉B5修复霜都可）

就这样坚持三五天，一天几块钱，但急救效果非常牛。

具体方法：

早上护肤：洗脸，拿一张纯棉洗脸巾用生理盐水充分浸湿，轻轻擦拭脸部。我用过babycare和纯棉时代，都很不错。提醒：一定不要用洗面奶，因为洗面奶会带走保护皮肤的油脂。其次，皮肤过敏期面部锁不住水，需要用一个厚重的面霜后敷，推荐雅漾大白霜，质地像牙膏，很厚重，很油，适合在敏感期拿来急救，早上薄薄的涂一层。过敏期就不建议化妆。

晚上护肤：首先清洁面部，洗脸时用温水充分浸湿洗脸巾，擦掉脸上的脏东西，再用生理盐水把生水擦掉，最后用生理盐水在脸部泛红处湿敷，有很好地镇定作用。其次，还是用雅漾大白霜，每晚厚涂，几天后，泛红发痒会缓解很多。因为它质地厚重油腻，所以只适合敏感期来急救，不适合日常用，恢复之后就不再用了。

最后，饮食方面建议清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物。