怀孕3个月需要注意哪些问题（怀孕3个月胎儿成形了吗）

怀孕3个月的胎宝宝已经成形了，算真正意义上的胎儿了。这时胎儿的眼鼻口耳等器官形成清晰可辨，手、足、指头也一目了然，他的大脑体积很大，占了整个身体的一半左右。

 

 

怀孕三个月，也就还处在怀孕初期，这个阶段是胚胎发育的重要时期，胚胎还不稳定，很容易发生意外或流产。为了避免这些情况的发生，怀孕三个月准妈妈需要注意以下几点：

1、避免性生活

在孕早期胎盘和母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产，因此，在怀孕3个月最好避免性生活。

2、合理应对孕吐

怀孕3个月，还处在孕早期，很多准妈妈还会有孕吐的现象。为了缓解孕吐，准妈妈可以坚持少吃多餐，不要因为呕吐而放弃进食。如果实在吃不下的话，也可以吃一些自己喜欢吃的食物来增进食欲。

 

 

3、避免病毒感染

怀孕后，准妈妈的免疫力大大不如前，所以在流行病多发的季节，准妈妈减少外出有利于防病毒感染。

4、注意休息

准妈妈要注意休息，不要太过劳累，尤其对于职场准妈妈来说，一定要调整好自己的工作和生活。

5、坚持吃叶酸

在怀孕三个月的时候，孕妈妈一定要记得坚持吃叶酸，不可间断。前三个月是胎儿神经系统的发育关键阶段，吃叶酸可以大大降低胎儿出现神经系统畸形问题的几率，切不可三天打鱼两天晒网，一定要遵从医嘱，坚持吃叶酸。

6、多关注自己的身体

准妈妈要时刻关注自己的身体，一旦出现腹痛或者阴道出血，一定要及时去医院检查。

最后，准妈妈不要忘了孕12周要去医院建档产检哦！