恶露是什么
 
女性怀孕时,子宫会增大增厚很多,子宫内膜也变得特别厚,才能保证胎儿在体内生长发育。女性生产以后,随着胎儿娩出,子宫会在一段时间内快速收缩,排出剩余的物质,以流血的形式,这就是恶露。
 
恶露虽然也是出血,但时间通常比较长,一般至少持续到产后2-3周,很多人还会持续到产后3-5周都算是正常的。

 
一般最迟到产后6周也就是产后42天,恶露肯定应该排完了。这时一定要到医院做产后复查,查看子宫恢复情况。
 
恶露跟月经的区别
 
生完孩子以后,你会经历有生以来最长最多的一次“月经”,有时候多到让人崩溃,这就是排恶露。我们每个月经周期前半个周期随着激素分泌,卵泡长大,内膜逐渐增长到适合胚胎着床的厚度,卵子排出后,没有受精,激素变化,到了周期末,子宫内膜脱落出血,形成月经。每个月子宫内膜除了病理原因,一般并不会长得特别厚,所以月经一般3-7天都属于正常周期。而恶露是由于怀孕生产形成的,所以物质成分不一样,时长也比月经长很多。
 

 
促进恶露排出的方法
 
恶露是否排完,是子宫快速恢复的重要指标,也是身体是否恢复正常的指标之一。所以产褥期(坐月子)排恶露很重要。产妇可以在产后前两周喝益母草冲剂。当然,红豆薏米水,红糖水也都有利于排恶露。产后2-3周内不要立即吃油腻的肉汤,不仅容易导致恶露排出不畅,还容易导致堵奶。