每个司机都是一样的,第一次开车难免心里会特别的紧张,注意力特别的集中,特别是走到人多车多的地方特别恐惧,生怕出错。其实内心越是紧张就越会出错,遇到紧急情况的时候大脑可能会一片空白,不知道该干什么,或者是本身是要刹车的反而踩到了油门。其实,刚开始的时候新手都不敢开车,要锻炼自己的勇气,敢于开车上路,迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。所谓熟能生巧,只有开的多了技巧才能更好的掌握。

如果对路况不熟悉,最好有亲人陪伴,如果心理压力也越来越大,要增强自身信心。多多锻炼反映能力,以及判断能力。关键的时候能迅速的提醒。
要增强对距离的判断能力,多给自己留余地,一味避让也有危险。按照自己的节奏去开,按照交通规则,去驾驶。
如果技术确实青涩,不熟练。那么需要培养自己的耐心,将速度拉慢很重要,十次车祸九次快,培养出耐心,开出慢车。
如果对市区人多的地方没有信心,那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼,培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。