问:我生完孩子,坐月子期间是夏天,用冷水洗衣服,现在手背一直感觉很凉,尤其是冬天,那种刺骨的凉,请问应该怎么治疗或者调养?老人们说要再生一个孩子才能养好,但这对我来说似乎不太可能,怎么办呢?
 

 
老人说的还真有道理,现在国家提倡生二胎,生一个孩子是对妈妈的生命的重启和刷新,如果没有太大的顾虑,我也建议生一个孩子,叫月子病,月子治。当然了这种情况在月子期间,你本身身体的体质就比较弱,免疫功能比较低,正气不足,然后你提前动了凉水,凉水是一种寒湿之邪,它就侵袭到身体体内了,那现在也需要把这股寒气去掉。
找一个老师专家帮你做一个体质的判断,看一看你是不是一个阳气不足的寒性体质,然后做一做艾灸,艾灸气海、关元、足三里。每天灸两次,每次灸八到十五分钟,十次一个疗程,疗程中休息七天时间,灸两三个疗程就对这个有帮助。
还有你平常吃的不要太凉,生冷的,不容易消化的,冰箱里刚刚拿出来的,冰镇的,冰冻的东西就不能吃。还有冬季要记得保暖,尤其是背部要护住,背部有督脉,有足太阳膀胱经,那几条经络是我们全身阳气的汇总,要把阳气护住。

问:糖尿病,胃又不好,一吃胃又疼又胀,更瘦了,怎么办?
 

 
糖尿病是过去生活方式不好的一个写照,就我们要透过疾病照见未来的方向,病是上苍派给我们的天使,或者是对我们的一个指引,或者是通过蛛丝马迹照见你过去的不足。你肯定是情绪波动、饮食不当、过度疲劳,如果在这些生活方式上不改过来,单纯地靠降糖,效果不会太理想。
当然也可以通过一些中医的方式,艾灸,药浴,熏蒸等等,都对身体经络疏通有好处,经络疏通以后,它连带的脏腑就好了。糖尿病最重要的是肝、脾、肾三个脏腑的能量低了,通过经络疏通,能量起来以后,脏腑的功能恢复了,对糖尿病的帮助就比较大,这是核心。
而且糖尿病的病人要告诉他,你这一辈子心里边到底装的是谁?如果装的只是自己,以一己之私想让疾病康复,难度很大。我们透过疾病已经知道了,过去有点自私了,现在应该帮助别人,容纳别人,和别人友好的合作了,把整个生命的维次拉高一些,这样对于疾病的康复有巨大的帮助。
如果是胃疼的情况就要考虑是不是有慢性胃炎,胃疼就是胃的痉挛。在饮食习惯上要注意,吃一些容易消化的食物,比如流食为主,容易消化的为主。另外辛辣刺激的,生冷寒凉的,生猛海鲜的,带棱带角的硬的东西就少吃。容易消化的吃上一段时间,把胃养起来了,胃黏膜修复了,在慢慢的恢复以往的饮食结构,胃不好主要是饮食结构。
还有一个就是情绪,如果思虑重重,如果情绪起伏,如果感情不幸,如果工作有压力,这也会导致消化系统有变化。