花生放久了还能吃吗 放了两年还能吃吗

花生，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃美味，花生放久了还能吃吗?花生放了两年了还能吃吗：

花生放久了还能吃吗：

食物只要没有变质一般都可以吃，只是其营养价值有可能会降低。

最好不要吃了,你可以看是否有小霉点,气味是否有异味,如果有禁止食用.

花生放了两年还能吃吗：

是可以吃的，五谷杂粮是没有过期时间的，只要没有发霉、长虫子、出芽都可以吃。

花生的营养价值也很高：

1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

2、延缓人体衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。

3、促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有养血通乳作用。

花生只要是没有变质是可以吃的，放两年也是可以吃的。