家，是每天都要回去的地方，但是不是每个人都是能把家里打扫干净的，家里不干净令人变胖的原因是什么?如何保持家里干净整洁：
家里不干净令人变胖的原因：
灰尘中含内分泌干扰素是发胖关键。
这份研究由美国北卡罗莱纳州的杜克大学所提出的，而该研究团队早在2015年就曾指出，灰尘中含有会使人发胖的多项内分泌干扰素，当人体吸入灰尘就会让脂肪细胞开始增殖、影响人体的脂肪代谢率，尤其是发育期的孩童若是接触到灰尘，成人后的肥胖率更会大增。而现在则进一步发现，绝大多数家庭中的灰尘都会刺激3T3-L1前脂肪细胞增殖，或者是将其催化为成熟脂肪细胞并储存三酸甘油脂。
如何保持一个干净整洁的家：
一、衣。放置衣物一定要有衣柜，把常需要用得的衣服整齐挂放在衣柜里，不常穿的衣服折叠在衣柜或储物箱里，把暂不清洗的衣服挂在相应的衣帽架上，衣服较多的话，可另外设置一定区域放置一个便于取用的衣柜。
二、食。把食物统一摆放在厨房，如果空间不够，可增加几个置物架，同一类食物统一存放，如各种瓶瓶罐罐统一放置;各种炒锅、汤锅、煎锅等统一放置;干货类统一放置。
三、住。住的方面主要是床和床上用品。床放置好后，也就基本确定位置，但是床上用品也需要统一收纳，不需要用到的床上统一放置柜子中，方便需要时，快速找到，如枕巾、被套、被单、棉胎等分别分类分层放置。
四、行。通过我们常用于出行的物品，有车、鞋子、行李箱、行李袋等。车有固定存放的地方，但车钥匙也需要有固定放置位置，可以专门设置在鞋架附近，便于我们取放钥匙。鞋子统一放在鞋架上，不常穿的鞋子收纳到鞋盒中，行李箱和行李袋也要统一存放，套上防尘袋，否则可能会因为不常用，等需要用到时，就不知道自己是否有行李箱(袋)，当然也不定找得到。
五、学。对于学习的地方，应当特别留出来专注于学习。有专门的办公桌，使我们在这种特定的环境中快速地投入学习。可以把书架放置在书桌附近，便于我们及时拿到，以及看完后物归原处。
六、其他。对于未提及的物品，我们也要将其适当的分类，方便我们自己，同时也还我们一个舒适的环境。最主要的是我们自己养成物品归类的习惯，记得从哪里取出的物品，要放回到原来的位置，这样我们就会明确各功能区，把不需要的物品及时清理掉，保证家中干净卫生整洁，这样我们就可以更愉快地生活。
家里不干净变胖的原因就介绍到这里了，还是要让家里保持干净才行。
