日月精华，这是很多人都是知道的，简单的说就是吸收大自然的灵气，那么吸收日月精华的时间是什么时候?怎么才能吸到：
吸收日月精华的时间：
吸收日月精华并不是什么时候能能做，除了讲究方法之外还特别讲究时间，时间对了可以事半功倍。一般吸收日华的时间是在，早上5点到9点，并且不是阴雨天气，无云无雨最好，这个时间段空气清新，太阳初升，能量最强，需要人在空旷的地方，闭眼吐纳。而吸收月华的时间则在，晚上7点到11点，最为适宜，吸收月华时最好是满月，无风无云，体虚体弱的女性可以多练习一下吸收月华。
日月精华怎么才能吸到：
虽然说只要有月亮，就可以对着月亮吸收月华，但是这种做法是不对的，无论是日华还是月华我们都要怀着一种敬畏心去做，而且他们都有需要有仪式和讲究。比如说月华，吸取月华者一定要屏气凝神，地点选择深林和山顶最合适，面朝月亮，慢慢呼吸，这里要用到意念和自己的丹田，只有精华汇入丹田才算吸收了精华
吸收日月精华的时间和方法就介绍到这里了，这下是知道了吧!
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