莲子什么人不能吃 糖尿病人可以吃吗

莲子，这是很多人都是喜欢吃的，但是莲子也并不是所有人都能吃的，莲子什么人不能吃?糖尿病人可以吃莲子吗：

莲子什么人不能吃：

1、中满痞胀及大便燥结者，忌服。

2、《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。

3、《本草备要》：大便燥者勿服。

4、《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。

糖尿病人可以吃莲子吗：

可以吃，但是不宜多吃。

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。对于糖尿病患者来说，莲子内含有一定的糖分，所以吃是可以吃，但是要注意分量，随时监测自己的血糖是否过高。

莲子不是所有人都能吃的，但是糖尿病人是可以吃的，但是不要吃太多。