灵芝孢子粉怎么保存 什么时候吃

灵芝孢子粉，这是一种粉末状的食物，不是很好保存，是超级容易潮湿的，这个灵芝孢子粉怎么保存?灵芝孢子粉什么时候吃：

灵芝孢子粉怎么保存：

1、密封

首先大家需要注意的是，如果是未服用完的灵芝孢子粉的话，一定要注意密封存放。密封的要求并不是很高，大家可以用盒子，或者是用夹子，细绳将口扎住，这样做的主要目的是防止灰尘，水分以及其他的杂质出现在灵芝孢子粉当中。

2、阴凉、避光

灵芝孢子粉如果受热的话很可能会变质，所以大家还要注意的就是要将灵芝孢子粉储藏在阴凉避光处，这样不仅能够防止因为受热儿发生变质，也可以避免灵芝孢子油发出油哄味，会使得灵芝孢子粉服用起来的时候口感更加的好。

灵芝孢子粉什么时候吃：

为了让大家更好地吸收灵芝孢子粉的营养成分，最好是在空腹的情况下服用，既早、中、晚吃饭前半小时左右服用，晚间也可以在睡觉前服用。

关于灵芝孢子粉的保存方法就介绍到这里，灵芝孢子粉一般是在饭后办小时吃。