冬吃萝卜夏吃姜下一句是什么 夏季什么时候吃姜效果好

夏天吃姜这是最常见的一种说法，但是还是很有医学的根据的，毕竟吃姜也没有什么坏处，那么冬吃萝卜夏吃姜下一句是什么?夏季什么时候吃姜效果好?

冬吃萝卜夏吃姜下一句是什么：

下一句是“不劳医生开药方”

有句俗话“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，由此可见饮食也需顺应节气、季节、地域等;而且自然界的节律，是春生、夏长、秋收、冬藏，人身上的阳气也是如此。为了身体健康，在饮食上，也要注意四季变化。很多人问到：“姜是辛温的，夏天天气那么热，吃姜岂不是火上浇油?萝卜是凉性的，冬天天气那么冷，吃萝卜岂不是雪上加霜?”但事实就是这样，身边坚持“冬吃萝卜夏吃姜”的人，身体就是好，并没见吃出什么问题来。

夏季什么时候吃姜效果好：

大家常说“早上吃姜如喝参汤”，为什么早上吃姜对人体好呢?

因为早上7点到9点正是吃早餐的时间，而这个时间也是气血流注足阳明胃经之时，在早餐吃点姜，辛辣性温，能加快血液流动，生发胃气，健脾胃，促进消化。

早上吃姜还能生发阳气，令人精神抖擞，一天都精力充沛，所以每天早上吃点姜对身体大有裨益。

晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄入过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。

好了，关于吃姜的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧。