银耳汤加牛奶可以喝吗 可以和鸡蛋一起吃吗

银耳汤，这是超级美味的，很多人都是喜欢喝的，一般的银耳汤还是比较简单的，就是银耳和冰糖就可以搞定，这个银耳汤加牛奶可以喝吗?银耳汤可以和鸡蛋一起吃吗：

银耳汤加牛奶可以喝吗：

牛奶可以和银耳莲子羹一起吃，以”银耳百合莲子牛奶羮“为例。做法如下：

主料：银耳20g，牛奶250g

辅料：冰糖三块，百合五瓣，莲子6粒

步骤：

1.银耳提前1个半小时浸泡开，之后切碎。

2.百合、莲子提前浸软。

3.把银耳、百合、莲子放进电子炖盅内。

4.加入热水。

5.炖了2个小时后加冰糖。

6.再炖半个小时，关掉电源加入牛奶。

7.盛起即可。

银耳汤可以和鸡蛋一起吃吗：

当然可以，有美容功效哦~不过要记住不要中午吃，一早一晚就好了，不然会上火.

银耳鸡蛋汤

1、原料：鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。

2、银耳泡发后，去蒂洗净撕成片，锅内加适量水，倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。

3、南瓜切去1/3，去籽，装入煮好的银耳。

4、再加入鸡蛋，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可。

滋润又健康，赶紧给自己蒸一份银耳炖蛋吧

银耳汤是可以和牛奶以及鸡蛋一起吃的，不是相克的食物，可以放心吃。