银耳汤是早上喝还是晚上喝好 早上可以空腹喝吗

银耳汤，和是很多人都是喜欢喝的，是比较美味的，这个银耳汤是早上喝还是晚上喝?银耳汤早上可以空腹喝吗：

银耳汤是早上喝还是晚上喝好：

早上喝和晚上喝营养差不多。

银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。

早上能空腹吃银耳汤吗：

不建议空腹吃。因为早上空腹喝银耳汤容易出现腹泻的。

银耳汤早上喝和晚上喝的营养是差不多的，还是不要空腹喝比较好。