猕猴桃榨汁要去皮吗 要加水吗

猕猴桃，这是很多的小伙伴都是喜欢吃的，就是这样的好吃美味，这猕猴桃榨汁要去皮吗?猕猴桃榨汁要加水吗：

猕猴桃榨汁要去皮吗：

看个人喜爱，可以不用去皮。

如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。猕猴桃皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。

猕猴桃榨汁要加水吗：

一般的水果都要加一点点水(不要加太多)，但有一些本身多汁多水的水果(例如：西瓜)就不用加水也可以。

榨猕猴桃汁需要放水，做法如下：

材料：猕猴桃1个、纯净水150ml、白糖15克

做法

1.准备好切好块的猕猴桃，白砂糖适量，纯净水一瓶。

2.把猕猴桃块，白砂糖，150ML水放入榨汁机里面。

3.搅拌30秒，如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可。

猕猴桃榨汁是否要去皮这个要看个人的喜好，这个猕猴桃榨汁是可以加一点点水的。