姜枣茶的做法 入伏可以喝吗

姜枣茶，这是很多小伙伴都是喜欢的，就是这样的好喝，这个姜枣茶的做法是怎样的?姜枣茶入伏可以喝吗：

姜枣茶的做法：

1.大枣用清水冲洗干净，备用

2.将大枣去核，切成丁

3.生姜洗净，去皮，切末

4.把切碎的大枣和姜放进锅内

5.加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮

6.煮开后，把冰糖放进去

7.继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可

8.冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可

入伏可以喝姜枣茶吗：

可以喝的，但是得少喝，不然火气大哦。

1、民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方”的谚语。这是经过冬春两级，人体内集聚的病气比较多。

2、而在炎热的夏天，人体腠理是开放的，但阳气空虚，这时来杯姜枣茶既能补阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合《黄帝内经》春夏养阳一说。

3、若可以从立夏三伏的头一天都能坚持喝姜枣茶，那么整个夏天，人都会舒服些。冬病夏治，一些老毛病可能也不会再犯了。

姜枣茶的做法就介绍到这里了，这个姜枣茶入伏过后也是可以喝的，赶快来尝尝 这个美味。