铁皮石斛每天都能吃吗 每天吃多少克

铁皮石斛，这是一种中草药，是很多人都是喜欢的，这个铁皮石斛每天都能吃吗?铁皮石斛每天吃多少克：

铁皮石斛每天都能吃吗：

铁皮石斛这个中药的功效有很多,是可以经常服用的,长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高,还可以使自己的肠胃得到滋养,肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统,而且女性可以泡茶喝,这样可以减少皱纹的增长。

铁皮石斛每天吃多少克：

黑石仙草每天3克左右，鲜条10克左右.

1、可以每天吃，吃两到三根就可以了，可以榨汁，放入少量清水和蜂蜜，剩下的渣可以煎鸡蛋;也可以煲汤，炒菜时切片放入一起炒;还能洗干净了生吃，胃寒的人要煲汤吃。

2、铁皮石斛可以生津止渴，石斛类种类多，所以有些紫皮铜皮石斛在市场上冒充铁皮，有些干枝条就更难分辨了。

铁皮石斛是可以经常服用的，要注意铁皮石斛也是有量的限定的。