水晶葡萄什么时候成熟 营养价值有哪些

水晶葡萄，还是很多人都是喜欢吃的葡萄，可美味了，那么这个水晶葡萄什么时候成熟?营养价值有哪些：

水晶葡萄什么时候成熟：

每年的阳历7至8月，是水晶葡萄成熟的日子，经过长达一百余天的太阳照射，葡萄终于成熟了。一串一串的葡萄满满的挂在藤上，铺在架上，初长时颗粒幼小坚硬，生长时透着青涩的感觉，成熟后饱满而富有弹性，色泽呈现明显的乳白、澄黄色，透过阳光可看出黄澄澄、金灿灿的色彩，煞是喜人

能够大量种植葡萄的地方，必须具备日照充足、土壤肥沃疏松、严寒天气短促的特点，这种地方所酝酿出来的居民性格，也多半是明朗放松，追求快乐甚于其他的。

水晶葡萄营养价值：

据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

水晶葡萄成熟的时间就介绍到这里了，这下知道里面的营养含量丰富了吧!