鹌鹑蛋禽流感的时候可以吃吗 和鸡蛋可以一起吃吗

鹌鹑蛋是含有丰富的营养价值，不少人都是经常食用，那鹌鹑蛋禽流感的时候可以吃吗?和鸡蛋可以一起吃吗?

鹌鹑蛋禽流感的时候可以吃吗：

禽流感期间能吃煮熟的鹌鹑蛋，因为禽流感病毒普遍对热敏感，即使鹌鹑蛋存在禽流感病毒的话，65℃加热30分钟或者煮沸100℃只要2分钟以上就可以把禽流感病毒杀死。由于H7N9病毒在禽类体外时存活时间很短，所以吃鹌鹑蛋时，一定要充分煮熟，鸡蛋蛋白和蛋黄均凝固时，就说明其熟透了，因此正常人吃煮熟后的鹌鹑蛋、鸡蛋、家禽、飞鸟类肉制品是不会感染上禽流感的。

鹌鹑蛋和鸡蛋可以一起吃吗：

鹌鹑蛋可以吃鸡蛋一起吃，但这都是同类的食物，一般每次不可吃太多。

吃鹌鹑蛋又吃鸡蛋，容易消化不良，而且建议不要吃太多，容易造成肥胖，建议最好晚上不要吃鸡蛋，或者不要吃太多鸡蛋，对宝宝消化不好。晚上可以改成再吃两个鹌鹑蛋这样比较好。

好了，小伙伴知道鹌鹑蛋禽流感的时候可以吃煮熟的哦。