龟苓膏吃了会胖吗 可以和酸奶蜂蜜一起吃吗

龟苓膏，这是很多人都是喜欢吃的，不过吃起来还是挺美味的，这个龟苓膏吃了会胖吗?龟苓膏可以和蜂蜜酸奶一起吃吗：

龟苓膏吃了会胖吗：

如果说只吃适量的龟苓膏，而且不加炼乳、蜂蜜那些甜味食品，吃了是不会长胖的;如果吃的龟苓膏过量了，还加了大量的蜂蜜、炼乳就要注意了，这些甜味食品的含糖量都比较高，小心吃多了会长胖。

龟苓膏可以和酸奶一起吃吗：

龟苓膏可以和酸奶一起吃。

龟苓膏带有一点苦味，单独吃的话，口感没有那么

龟苓膏可以加蜂蜜吗：

龟苓膏可以加蜂蜜一起食用。

龟苓膏是以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，会带有些许苦味，加上蜂蜜可以改善龟苓膏的口感，而且两者在成分上也不相克，所以一起搭配食用效果更好。

龟苓膏不要吃太多，小心是真的会长胖的，这个龟苓膏是可以和蜂蜜和酸奶一起吃的。