冬瓜露的功效和作用 怎么冲冬瓜茶

冬瓜露，这是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，那么这个冬瓜露的功效和作用有哪些?怎么冲冬瓜茶：

冬瓜露的功效和作用：

1、利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、清热解暑。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

冬瓜露怎么冲冬瓜茶：

材料：冬瓜糖80克，黑糖70克，赤砂糖(红糖2号)150克，水1500毫升

做法

1.将黑糖、赤砂糖放入杯中备用

2.将冬瓜糖放入杯中备用

3.备一炒锅，清洗干净，擦干水分，加入赤砂糖以小火翻炒

4.将黑糖倒入作法3的锅中翻炒

5.待作法4的锅中散发出香气且焦黄时，加入冬瓜糖翻炒

6.将水倒入作法5的锅中煮沸后以小火煮约15分钟

7.将冬瓜露过滤于玻璃碗中，放凉，移入冰箱冷藏

8.将冬瓜露盛入玻璃杯中即可享用

关于冬瓜露的相关知识就介绍到这里了，这下知道怎么冲泡了吧!