杏子吃多了会便秘吗 糖尿病人能吃吗

杏子，这是超级多的人喜欢吃的，是美味到不要不要的，这个杏子吃多了会便秘吗?糖尿病人能吃杏子吗：

杏子吃多了会便秘吗：

可能会

吃杏子一般不会导致便秘，但是多吃的话可能会因为上火而引起便秘，尤其是实热体质和内火旺盛的人多吃杏子是可能引起便秘的。便秘的时候可以吃少量的杏子，少吃对改善便秘症状有一定效果，多吃就可能适得其反，所以会不会引起便秘与个人体质和食用量有很大关系。

糖尿病能吃杏子吗：

不要吃。

不推荐糖尿病食用升糖指数高的桃子,杏子,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

杏子还是不要吃太多，小心真的便秘了，还有糖尿病人不要吃杏子。