杏子吃多了会拉肚子吗 怎么办

杏子，这是超级多的人喜欢的，是美味到不要不要的，杏子吃多了会拉肚子吗?吃杏子拉肚子怎么办：

杏子吃多了会拉肚子吗：

杏子吃多了会引起人体多种不适反应，腹泻就是其中之一。杏子含有较多的有机酸、水分、糖分和膳食纤维，吃多了会导致胃酸增加，对肠胃刺激增大，然后开始出现肚子疼、腹泻等。另外，杏子性质温热或者说大热，多吃极易引起上火，对咽喉、口腔健康的影响比较明显。

吃杏子拉肚子怎么办：

很多人可能觉得自己的消化能力强多吃几个没有关系，实际上不少人正是这种不经意的想法就一次吃很多，事后就感到了明显的身体不舒服。俗话说杏伤人是有一定道理的，所以合理控制每天的个数是必要的，一般正常人吃的量不超过10个，情况的特殊的人至少要减半，且个头大的杏子更需酌情少吃。

关于吃杏子拉肚子的原因以及处理方法就介绍到这里了，还是要少吃。