平时我们的生活中如何来预防花粉过敏呢?花粉过敏和感冒的区别是什么?如何预防：
花粉过敏和感冒的区别是什么：
1、考虑时间问题。感冒一般在冬天发生，并且接触病毒几天后才显现出症状。
而打喷嚏、鼻塞、眼睛痒等季节性过敏的症状在暴露于花粉后立即就会显现出来，并且通常发生在春天、夏天或秋天。
如果症状往往出现在每年的同一时间，那很可能是季节性过敏，而不是感冒。
2、鼻腔分泌物的颜色也提供了线索。病人的鼻腔分泌物呈绿色或黄色的时候，认为是感冒。
季节性过敏通常产生清色的鼻腔分泌物，即使鼻窦感染可能会混淆二者的区别。有时过敏患者有鼻窦感染的话，也会出现黄色鼻涕。
3、花粉症的表现看起来就像感冒，感冒除了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞外，可能还会有点头疼、嗓子疼或发烧，但是一般不会出现鼻痒、眼痒、眼睛红肿、耳朵痒等，
所以“痒”是区别感冒和花粉症的一个最好的办法。 意见建议：建议您在饮食上，少吃容易上火的食物，多饮水增强自己的抗病能力。 尽量避免与过敏原相接触。
4、花粉过敏一方面是因为人们生活水平的提高，在饮食中摄入大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。
另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。
5、感冒是各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的因素，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
花粉过敏如何预防：
1、避免 花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。
尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。
2、抗炎剂的应用 如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防。
3、换洗衣物：每次一回家就把衣物换洗掉，因为衣物总会难免沾染一些花粉。如果再穿着四处走动，很容易让空气里都含有花粉，特别容易诱发花粉过敏的情况。
4、不在室外晾晒衣物：由于空气中含有花粉，如果我们在室外晾晒衣物，很容易沾染上花粉。特别是那些院落里面种了花的，晾晒衣物时更要离得远远的。
你们对花粉过敏的原因找到了吗?
