橘皮纹是怎么形成的 怎么去除

橘皮纹，这是很多人都是知道的，长在皮肤上可不是一般的难看的，那么橘皮纹是怎么形成的?怎么去除：

橘皮纹是怎么形成的：

1、肥胖

肥胖是橘皮纹形成的原因之一，因为身体肥胖使得皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使了上方的表皮过度的伸张，但是皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而发生了纤维断裂和错位排列现象，简单来讲就是局部的肌肤组织胶原蛋白缺乏而导致的疤痕。

2、遗传

部分患者的橘皮纹跟遗传存在一定的关系，年轻时皮肤光泽而富有弹性，这个时候橘皮纹不会表现太明显，但随着年龄的增长，皮肤的老化，遗传因素带来的橘皮纹就变得越发明显。

3、烟酒过量

血液循环不畅容易使人体脂肪囤积在运动两较为匮乏的区域，从而形成了橘皮纹，而长期的过量烟酒容易导致人体血液循环变差，最终导致橘皮纹的形成。

4、缺乏运动

我们知道橘皮纹的出现主要是因为皮肤松弛引起的，而一些文案人员由于长期的久坐导致皮肤没有得到有效的锻炼使得皮肤松弛，从而导致了橘皮纹的出现。

4、雌性荷尔蒙激增

雌激素是一种性激素,它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟(如促进子宫内膜的生长),刺激女性副特征出现外，然而这种激素还影响人体的代谢功能，所以当雌激素激增时会影响人体皮肤的代谢异常，从而导致橘皮纹的形成。

橘皮纹怎么去除：

1、多运动

坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。

2、调整饮食

多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物;每天多喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。

3、养成良好生活习惯

不穿过紧的束身衣裤，它会阻碍血液循环，使橘皮组织情况恶化。不要长时间保持一个姿势，长久站立、伏案写字、使用电脑后都应适当走动，放松肌肉，以促进血液循环。

4、使用护肤品按摩

按摩不仅能够提升肌肤的弹性和纤维，同时还能舒缓人体疲劳。如果在按摩过程中再使用一些专业去橘皮纹的产品，那将会起到事半功倍的效果。不仅消除了橘皮纹，同时肌肤也变得更加透亮娇嫩。而美腹邦就是这样的存在。

橘皮纹的形成原因就介绍到这里了，这下知道去除的方法了吧!