生蚝糖尿病人能吃吗 怎么吃

生蚝，这是一种海鲜，只要你是到吃海鲜的地方吃都是可以看见的，生蚝糖尿病人能吃吗?生蚝糖尿病人怎么吃：

生蚝糖尿病人能吃吗：

能吃。

生蚝虽然没有降糖功效，但是它含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌、蛋白质、糖元等营养成分，具有丰富的营养价值，糖尿病人食用对身体是非常有益的。

糖尿病人怎么吃生蚝好：

1.取生蚝6个，白萝卜200克，葱丝，姜丝各适量，食盐，芝麻油各2克。

2.将白萝卜洗净，切丝，放入开水锅中，煮至将熟。

3.将生蚝肉，葱丝，姜丝，煮至白萝卜熟透，放食盐，芝麻油调味即可。

4.这道菜可以消食化滞，促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用，预防糖尿病和合并高脂血症。

生蚝糖尿病人是可以吃的，但是要注意吃法，要不然是会不健康的。