枇杷晚上可以吃吗 什么时候吃好

枇杷，这是很多人都是超级喜欢吃的，要是枇杷成熟，是黄颜色的，有点像是秋季收获的颜色，枇杷晚上可以吃吗?枇杷什么时候吃好：

枇杷晚上可以吃吗：

枇杷晚上可以吃，但是建议最好不要吃。

虽然枇杷的热量和脂肪含量都是比较低的，晚上要是想吃可以适当吃一点，但是枇杷的糖含量比较高，在晚上吃了不利于消化，很容易将糖转化为脂肪在体内堆积。

什么时候吃枇杷好：

中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，在这个时间点吃枇杷是比较适合的，更有利于身体吸收。

还可以在午餐1小时后吃枇杷，这样有助于消食，促进消化作用。

还是不要选择晚上吃枇杷比较好，这样才会比较健康，要想吃枇杷效果好，还是要注意吃的时间。