眼睛有眼屎吃什么好 喝什么茶

眼睛有眼屎，这是很多人都是不陌生的，偶尔还是能看见那么几回的，那么这个眼睛有眼屎吃什么好?喝什么茶：

眼睛有眼屎吃什么好：

眼睛有眼屎主要是上火引起的，首先就需要多吃点清热降火的食物，苦瓜是可以帮助败火清热的，冬瓜、黄瓜、萝卜、芹菜、苦菊、生菜等都是可以帮助清火的，另歪绿豆汤、百合莲子汤、红枣银耳汤等都可以帮助清理热毒。其次可以吃点帮助明目的食物，那么就要选择含有维生素A和胡萝卜素的食物，比如猪肝、胡萝卜、番茄等食物都是可以帮助明目清肝的，可以适当的吃点。

眼睛有眼屎喝什么茶：

菊花加一些枸杞，代茶饮，可以清热去火明目。另外建议睡觉要准时足量。食物方面一定要清淡一些的，再一个室内常通风，不要太热了。

眼睛有眼屎适合吃的食物就介绍到这里了，要注意喝的茶。