萝卜苗的食用禁忌 在家怎么种植

萝卜苗，一般是买来吃，不过也有人想要种植。萝卜苗的食用禁忌?在家怎么种植?

萝卜苗的食用禁忌：

1、萝卜苗本身性质偏凉，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不要多吃。

2、萝卜苗主泻，体质虚弱、气血不足者也不适合吃萝卜苗。

3、患有胃溃疡、十二指肠、慢性胃炎等肠胃病人，单纯甲状腺肿，子宫脱垂等患者最好不要吃萝卜苗。

4、如果你近期在服用人参或西洋参的，也不适宜吃萝卜苗。

5、有先兆流产迹象的孕妇也不能吃萝卜苗。不过如果孕妇胎盘稳定是可以适当吃萝卜苗的，因为萝卜苗可以帮助消化，减少发生孕期便秘的可能性。

萝卜苗在家怎么种植：

1、 准备一个底部能够排水的托盘。可以用底部带孔的塑料盘，或用包装菜类和食品类用过的塑料托盘，底部扎上眼;

2、 清洗干净托盘，防止烂苗;

3、 铺上报纸，或无纺布等，用水淋湿，用手把报纸抚平整，不要出现叠压，否则影响发芽率;

4、 事先先把种子泡三至六小时，然后清洗干净，均匀撒种;

5、 上下各用一个放有湿报纸或湿毛巾的托盘，三盘摞起，有种子的一盘放在中间，以保持其发芽所需要的湿度;

6、 每天喷水两至三次;

7、 种子发芽2厘米左右，见光生长。如空气过于干燥，可盖上薄塑料来保持湿度;

8、 一周左右，萝卜苗就成熟可收获了。

好了，关于萝卜苗种植就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。