水芹菜吃多了会怎样 哪些人不能吃

 水芹菜，这是一种蔬菜，长得跟芹菜还是挺像的，水芹菜吃多了会怎样？水芹菜哪些人不能吃：

水芹菜吃多了会怎样：

水芹菜性凉质滑，含有丰富的膳食纤维，不宜消化，故一次性大量服用可能导致腹胀、腹泻。但是长期小量服用可以补铁补血、预防高血压、动脉粥样硬化等。

芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。

水芹菜哪些人不能吃：

痛风、人群不可以吃水芹菜等寒凉性食物。高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。

水芹菜还是不能吃太多，小心消化不良，不是所有的人都适合吃水芹菜的。