燕麦片煮多久可以熟 用开水还是温水

 燕麦片，这是很多人都是超级喜欢吃的，这个燕麦片就是这样的美味，燕麦片煮多久能熟？燕麦片是用热水还是用温水：

燕麦片煮多久可以熟：

燕麦片一定避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。

一般来说，生燕麦片需要煮20—30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大。

熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。

燕麦片用开水还是温水：

1，煮食型生麦片

要煮开或微波炉加温。

2，冲食型生麦片

需刚开的开水，温度90度以上。

3，营养麦片

开水温度80度左右.

一般包装上有说明书，参照。

关于燕麦片煮的时间就介绍到这里了，这个燕麦片是不是还是挺不错的，赶快来试试。