要说起这个春捂秋冻，很多人直接就是丈二的和尚摸不着头脑，这是一个什么鬼，这个春捂秋冻是什么意思？春捂秋冻要到什么时候：
春捂秋冻是什么意思：
1、春捂
初春时节，天气刚刚转暖，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，天气一会暖一会冷，而且室内外温差较大，在一天中的晴日午后可达3-5°C之多，甚至更大。从温暖阳光下走进阴凉的室内，体质较差的人群就容易生病，而且冬天人们已经习惯了多穿衣服，如果刚开春就急着减衣服，很容易受凉感冒。因此，“春捂”是有一定道理的，可以避免病菌趁虚而入，引发各种春季传染病或者呼吸系统疾病。
2、秋冻
初秋时节，天气开始转凉，但是仍会有“秋老虎”出没，导致温度偶尔升高。如果稍感冷气就急着过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。而且，初秋的气温不至于很低，人体还是可以承受的，适宜的凉爽刺激，可以让我们的身体在较低温度中得到锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高御寒能力。到了三九寒天，就不至于一受冻就伤风感冒，不禁咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧等。因此，“秋冻”也是有一定道理的。
不过，凡事皆有个度，我们不能一味地“春捂秋冻”而不考虑自己身体的实际情况。我们可以适当的“春捂秋冻”，但是要保证自己的体温经常保持在摄氏37度左右，体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。而且，“春捂秋冻”一般也只适用于初春与初秋，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了。因此，我们还是要根据自己的身体状况还是适当地“春捂秋冻”，这样才有益身体健康。
春捂秋冻捂到什么时候：
一般来说春捂到3月份,秋冻到10月份
1、“春捂”，即在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。否则由于初春咋暖还寒，气温变化大，过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵抗力下降，加上春季细菌病毒活跃，更易诱发各种呼吸系统疾病及春季传染病。女性过早换裙装，还会导致关节炎和多种妇科病。
2、我国一般以3—5月为春季,9—11月为秋季.根据多年气候资料统计,春季最高温度的平均值高于秋季,而春季的最低气温平均值却反而低于秋季。
北京地区气候资料显示,春季的平均最高气温为18.9°С,秋季则为18.2°С,春季高于秋季0.7°С；春季平均最低气温为6.1°С, 秋季平均最低气温为6. 7°С, 春季比秋季反而低0. 6°С.这说明：虽然在春季白天温度高一些,但一早一晚温度还是比较低的.屋里的温度有一定的保守性,春季是回暖期,屋里的温度回暖不如屋外,所以在屋外感觉很热,一进入屋里就感觉很凉；秋季则相反,是一个降温季节,屋外气温虽然下降了,但屋里却是温暖的.
关于春捂秋的意思以及时间就介绍到这里了，这下知道这个春捂秋冻的意思了，长见识了。
