花菜不能和什么一起吃 会导致婴儿胀气吗

 花菜，这个是超级好吃的，这个花菜就是这样的美味的，这个花菜不能和什么一起吃？吃花菜会导致婴儿胀气吗：

花菜不能和什么一起吃：

1、花菜+猪肝

花菜含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收

2、花菜+黄瓜

花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

3、花菜+猪肺

身体不适

4、花菜+香椿

因为香椿中含有丰富的钙质，而花菜中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和花菜一同食用。

5、花菜+笋瓜

破坏维生素C的吸收

6、花菜+牛奶

牛奶含丰富的钙质，花菜所含的化学成份影响钙的消化吸收

吃花菜会导致婴儿胀气吗：

会。

研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、花菜等十字花科的食物。

另外，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后，也会出现胀气的反应。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯条、豆类、甜瓜等，它们会在宝宝消化道内发酵并产气，易使宝宝难受。

当然，有的宝宝由于不适合其他的某种食物，也会出现胀气反应。所以，哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应，及时发现让他胀气的食物，并随时调整。

关于花菜不能吃的食物就介绍到这里了，这个花菜要是吃多了会导致婴儿胀气的，这个要注意。