千禧果可以减肥吗 不能和什么一起吃

 要说起这个千禧果，这是很多人都是喜欢吃的，这个千禧果就是有这样的吸引人，来看看千禧果可以减肥吗？千禧果不能和什么一起吃：

千禧果可以减肥吗：

白天晚上都吃，就是把水果当主食吃，当然可以减肥。

关键是这样吃对身体不好，而且一般情况下也不可能长期坚持。最好的减肥方法就是运动，建议你多运动，既可健身又可减肥；可以适当减少主食增加水果的量，但是不要只选择一种水果。

千禧果不能和什么一起吃：

千禧果+黄瓜： 千禧果中含大量维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

千禧果+土豆： 导致食欲不佳消化不良

千禧果+猪肝： 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

千禧果+绿豆： 同食伤元气

千禧果+红薯： 同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

千禧果+螃蟹： 同食引起腹泻

这个千禧果是可以减肥的额，这个千禧果也是有相克的食物的，这个要注意。