献血前喝盐水还是糖水 献血后呢？

 要说起这个献血，这是很多人都是干多的，这个献血，是一种公益，还是值得做的，那么，献血前喝盐水还是糖水？献血后喝盐水还是糖水：

献血前喝盐水还是糖水：

献血前喝盐水。

人体对食盐水的吸收比较快，能很快的补充血容量，因此，在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水，确保在献血之后及时的补充血容量，可在一定程度上避免出现头晕现象。

献血前喝盐水有什么作用：

献血前可以喝淡盐水，能够有效的冲稀血液。但这样献出来的血质量不是特别高。饮用的盐水最好是0.9%的淡盐水。因为这种浓度和人体的血液是等渗的。更容易被体内吸收。

献血后注意要喝牛奶、不要吃太过油腻的食物，因为可能由于体质偏弱，吸收起来有困难。

献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。那么你也可以在献血后喝点糖水。

献血后喝盐水还是糖水：

献血后喝糖水

献血后人体处于虚弱状态，需要尽快的恢复体力，补充能量，因此，放献血之后可喝一些浓度较高的红糖水，尤其是献血量在400ml以上的，喝一些浓红糖水能及时的补充体力，避免头晕出现，对献血后恢复血容量也很有帮助。

关于献血前和献血后喝什么水就介绍到这里了，还是要注意。