菠萝能和牛奶一起吃吗 吃了会怎么样

 要说起这个菠萝，这是很多人都是超级喜欢吃的，就是这样的具有吸引力，来看看菠萝和牛年能一起吃吗？菠萝和牛奶一起吃了会怎么样：

菠萝能和牛奶一起吃吗：

菠萝和牛奶不能一起吃。

牛奶在生活中属于百搭食物，很少存在禁忌相克食物，而菠萝不巧就是很少的其中一种，菠萝中含有大量的植物酸，和高蛋白食物不宜一起食用，以免降低高蛋白食物的营养价值。

菠萝和牛奶一起吃会怎么样：

1、蛋白质吸收不完全

牛奶是生活中蛋白质含量最高的一种饮料，而菠萝中含有大量的草酸，两种一起吃时候容易出现蛋白质变性，难以溶解，降低胃肠对其的消化吸收。

2、胃石

菠萝中含有较多的植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等，都会和牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质变性降低吸收率，同时形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康。

菠萝是不能和牛奶一起吃的，小心胃不舒服。