膝盖疼怎么艾灸 艾灸哪里

 要说起这个膝盖疼，这是很多人都是可能遇到过的，要是膝盖疼完全就是没有办法走路，来看看膝盖疼怎么艾灸？膝盖疼艾灸哪里：

膝盖疼怎么艾灸：

1、艾灸条艾灸

采用温和灸，艾灸的顺序是先上后下。将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可，一般灸10-15分钟一个穴位，每日1次。

2、艾灸盒艾灸

用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。

3、用自贴式灸粒艾灸

用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每次连续艾灸2-3次。

膝盖疼艾灸哪里：

对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以温热，酸、麻、胀、凉等为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。

关于膝盖疼艾灸的方法就介绍到这里了，这个膝盖疼是要找对地方的，不是随便艾灸的。