香蕉，这是日常生活中超级常见的，很多人都喜欢吃的，吃香蕉也是要看时间的，香蕉什么时候吃最好？香蕉皮擦脸去痘痘吗？香蕉皮擦脸怎么用：
香蕉什么时候吃最好：
首先，不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。
下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥；
早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
另外，春季养生也不宜多吃香蕉，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，也不适合多吃。
畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
未熟透的香蕉易致便秘，香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。#p#副标题#e#
香蕉皮擦脸能去痘痘吗：
香蕉皮擦脸能去痘痘。
香蕉皮中含有的蕉皮素具有很好的杀菌抑菌作用，能够帮助缓解细菌感染引起的痘痘以及缓解痘痘出现的红肿现象。
香蕉皮擦脸怎么去痘痘：
方法：香蕉皮的内侧直接擦拭痘痘位置或者是整个面部，擦拭完毕之后将香蕉皮直接贴在脸上，10分钟左右取下温水冲洗干净。
我们可以选择熟透了的香蕉，这样的香蕉皮对皮肤刺激小，润肤祛痘效果好一些。
吃香蕉还是要选对时间，还有香蕉皮可不要扔了，是可以用来擦脸，是可以去痘痘的，效果还不错。
