鞋底磨损看健康 外侧磨损是哪里有问题

 要说起这个鞋底，鞋子是新的时候，鞋底是一样高的，穿久了过后就是磨损得非常的厉害的，来看看鞋底磨损看健康的方法是怎样的：

鞋底内侧磨损=膝盖内收

这种情况可能是因为两腿的膝关节向里靠拢，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。其中，情况严重的被称为X形腿。

鞋底外侧磨损=膝盖外分

这类人群多半是两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度。如果严重的话，就是所谓的O形腿或“内八字”。

整体磨多=平底足

如果你发现，自己的鞋底磨损几乎一致，那估计你是平底足。

两边磨损不同 警惕可能是“长短脚”

多是因为双膝的受力情况不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉上，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。

磨前掌=正常

前脚掌的磨损，在大多数情况下都是正常的，在医学上也把前脚掌的磨损称为“标准步态”。

关于鞋底磨损看健康就介绍到这里了，赶快来看看自己的鞋底是怎么磨损的。